1. Agar sehat jagalah tidur mu (tidur tidak larut malam, bangun tidak kesiangan)
2. Makan (makan sebelum lapar, berhenti sebelum kenyang, dan jangan makan di tengah malam)
3. Olah raga (berkuda, panahan, renang)
4. Jangan minum khamar (al Baqarah 119)
5. Jangan merokok
6. Menghindari daerah yang berpenyakit
7. Khamar adalah sesuatu yang memabukan, daging paha kodok, insulin babi,semua haram untuk dijadikan obat, namun jika dalam keadaan terpaksa atau karena tidak ada obat lain ada pendapat yang menghalalkan.
Ayo sehat jasmani rohani.. :v
Tidak ada komentar:
Posting Komentar